Durch eine individuelle Geburtsvorbereitung erhalten Sie und Ihr/e Partner/in in einer ruhigen Atmosphäre massgeschneiderte Informationen zur Geburt & Wochenbettzeit.
Die Geburtsvorbereitung wird auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse angepasst.
- Kurzer Crash-Theorie-Kurs zur Auffrischung bei Eltern, welche schon Kind/er haben.
- mentale Geburtsvorbereitung mit Ausschnitten aus der Achtsamkeitstheorie und meditativen Übungen
- klassischer Geburtsvorbereitungskurs mit allen wichtigen theoretischen Informationen und bei Bedarf körperliche Entspannungsübungen