Rückbildung

Die Rückbildungsstunden finden in der Regel bei Ihnen zu Hause statt.

Die Individuellen Rückbildungsstunden werden pro Aufwand Verrechnet. 1 StUnde kostet CHF 100. Zum Teil übernimmt die Zusatzversicherung einen Teil der Kosten. Fragen sie direkt bei ihrer krankenkasse nach.

Als Alternative zu den klassischen Rückbildungskursen, biete ich Ihnen private Rückbildungsstunden bei Ihnen zu Hause an. 

 

Aufgrund der individuellen Betreuung, können gezielt Übungen angeleitet werden und optimal auf eine allfällige Rectusdiastase oder Beckenbodenproblematik eingegangen werden. 

 

Es werden mindestens 3 - 4 Lektionen empfohlen (während eines Zeitraums von ca. 8 Wochen). Sie erhalten Übungsblätter und Leihmaterial für zu Hause.